こんにちは～ 
蓮根店のショウジ リサです(・ω・)
今回は、私たちには欠かせないお水についてのお話です。
まず、お水は軟水と硬水というのに分けられます。
日本のお水は水道水も含め、ほとんどが軟水なので、
私たちが飲みやすいとされるのは軟水になります！
軟水と硬水の違いは、含まれているマグネシウムとカルシウムの量です。
マグネシウムとカルシウムの量が多いのが硬水で、少ないものが軟水ということになります 
硬水は体への吸収があまり良くないため、胃腸に負担がかかることがありますが、
ダイエットをしたいという人には硬水がオススメです！
ちなみに、コントレックスというミネラルウォーターの支持率が高いようです 
（ 硬水に慣れていない人は、お腹がゆるくなることがあるみたいなので、気をつけてくださいね 
）
リサのうんちくコーナー
海外で髪を洗ったらゴワゴワになるの？
A.水に含まれてるカルシウムが髪に付着することによって、手触りが低下します。
ですので、カルシウムの量が多い硬水の地域に行くと、手触りが低下してしまうということです。
更に、ダメージレベルが高い髪ほど、カルシウムが付着してしまうので、手触りが低下します！
やはり、日頃のケアが必要なんですね～！
私もお手本になれるように毎日ケアを頑張ります 
次のブログもお楽しみに～ 
